In Italia, è possibile accedere a diversi servizi di aiuto psicologico che offrono sostegno e supporto a coloro che ne hanno bisogno.
I Centri di Salute Mentale (CSM) presenti sul territorio nazionale costituiscono una risorsa fondamentale, offrendo consulenze psicologiche e psicoterapie a persone di tutte le età.
Inoltre, è possibile rivolgersi a professionisti del settore attraverso i servizi di psicologia offerti dai consultori familiari, dagli ospedali e dalle cliniche private. L'Associazione Italiana Psicologi (AIP) è un'altra fonte importante, mettendo a disposizione elenchi di psicologi e psicoterapeuti certificati su tutto il territorio nazionale.
Molte organizzazioni non governative e centri di volontariato forniscono anche servizi di ascolto e sostegno psicologico a chiunque ne abbia bisogno. È incoraggiante notare che sempre più persone in Italia stanno riconoscendo l'importanza della salute mentale e stanno cercando aiuto attraverso i vari servizi disponibili sul territorio.